在我们体内有一个器官，它是一个脾气火爆的狠角色。它可以让我们“受气”，但如果让它受一点气，这个“煤气罐”便会被点燃，对你的身体报之以“刀”。

 

“有一头大象坐在我的胸口上。”

“我就像一条离了水的鱼。”

 

这是几位慢阻肺患者的自述。自从早些年让肺受了气，大多数日子里，他们都会感觉胸口处有压迫感，呼吸困难，喘不上气。

 

到底是哪些“气”，让肺发起反击？

 

抱着疑问，小编找到了黄山首康医院呼吸与危重症医学科副主任洪宇泽。他告诉我们，这几类气，肺部受不了一点：

 

1、烟气

香烟点燃时产生的尼古丁等致癌物能够轻松侵入肺部，破坏呼吸道上皮的纤毛，会让它们失去活力，不再摆动，无法及时清洁。据统计，每五名吸烟者中就会有一名发展成慢阻肺。

 

2、燃烧物产生的浓烟雾

烟雾会破坏肺泡的弹性，让肺泡变薄丧失弹性，难以完成正常的呼吸，长久的“烟雾攻击”就容易造成慢阻肺。

 

3、职业性粉尘气体和化学气体

化学气体中的化学物质和粉尘也会轻易进入肺部，破坏肺的正常工作，停留在肺部表面，导致慢阻肺的发生。

 

4、儿童时期反复遭受严重呼吸道感染

虽然这不是气，但脾气暴躁的肺部也不允许病毒多次侵犯，长期、反复感染会破坏呼吸道的正常防御功能，促使慢阻肺发生率大大提高。

 

一天吸入的气体那么多，怎样才能知道我的肺有没有发脾气？洪宇泽副主任告诉我们，可以根据以下三个症状做一个自测。

1、咳嗽晨间咳嗽明显，夜间有阵发性咳嗽。

2、咳痰经常出现咳痰，平常为白色黏液，呼吸道感染后会出现黄痰。

3、呼吸困难在活动时或活动过后，会出现胸闷、呼吸困难等症状。

 

如果您经常有这三种表现，建议前往医院进行肺功能检查，由医生进一步诊断是否患有慢阻肺。

 

什么是肺功能检查？

 

肺功能检查，简单地说就是通过吸气和吹气等动作，使用相应的仪器对肺及气道进行检测。它是诊断慢性阻塞性肺疾病的金标准。

 

肺功能检查可对呼吸系统的通畅性以及肺容量大小等进行检测，有利于早期检出肺部或气道病变，同时也可实现对病情程度的有效评估，判断药物治疗效果，对呼吸困难的原因进行鉴别，并帮助明确患者的病变部位。

 

慢阻肺患者在早期一般不会出现明显的不适感，频发的咳嗽、咳痰症状往往会被大多人忽视。等到患者出现气短、呼吸困难症状时，慢阻肺病情已经进展得较为严重，随之而来的治疗也将变得困难起来。

 

怎样控制慢阻肺的进展？

 

慢阻肺是一种以气流受限为特征的慢性炎症性肺部疾病，由于气流受限是不可逆的，因此该疾病目前尚无法完全治愈，可以通过积极治疗缓解和控制病情：

1、规范治疗

一旦罹患慢阻肺，需要前往医院进行规范治疗，通过药物有效控制症状，预防并发症。

 

2、避免接触

有害气体或颗粒慢阻肺患者一定要戒烟，且避免接触粉尘、浓烟雾与化学气体。

 

3、注意保暖，预防感冒

慢阻肺患者由于气道免疫功能下降，更容易患上流感、感冒甚至肺炎。建议每年接种一次流感疫苗，必要时可咨询医生是否需要接种肺炎疫苗。

 

4、氧疗

氧分压≤55mmHg，同时合并肺高压、肺心病的人群可以进行氧疗，氧疗时长应每天≥15h。

 

5、无创呼吸机

当血气提示二氧化碳分压≥50的情况时（高碳酸血症患者）就需要使用无创呼吸机。

 

6、肺康复

肺康复是慢阻肺患者管理中的重要一环，运动训练是肺康复的基石，它能够缓解或控制慢阻肺的急性或慢性症状。

 

慢阻肺的形成是一个多因素、长期作用的过程，我们可以通过有效的预防手段阻止慢阻肺的发生，更好地守卫自己的呼吸健康。

1、戒烟

吸烟是引起慢阻肺的重要因素，远离烟草能够有效预防慢阻肺的发生。

 

2、做好防护工作

避免长时间停留在空气质量很差的环境中，若工作环境粉尘较多，需佩戴防护口罩；冬天空气质量低时，出门也需佩戴口罩；厨房做饭时，一定要打开油烟机，并开窗通风。

 

3、适量运动

根据自身条件，每天进行一定量的有氧运动。

 

4、预防风寒感冒

长期、反复感染会破坏呼吸道的正常防御功能。有任何呼吸系统疾病，应及时前往医院诊疗，保护呼吸道的正常运作。

 

为了帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状，每年11月第3个周三被定为世界慢阻肺日。能够自由呼吸看似是最简单的事情，但还有很多人因无法畅快呼吸而每日煎熬着。小编在这里呼吁大家，呼吸困难不是伴随衰老而来的不可避免的一部分，通过正确预防和有效治疗，症状可以被改变，大家也要时刻注意自己肺部健康，不要让它反复“受气”！